*鮭の塩焼き
*きゃべつのおかか醤油和え
*プチトマト
*焼きねぎ
*ゆでたまご
*揚げ餃子

*なすとにんじんのあっさり炒め
*大根の葉のバターソテー
*たまごやき
*プチトマト
*えのきの甘辛煮
*粗挽きウィンナーソテー

*春菊のおひたし
*プチトマト
*こんにゃくの甘味噌和え
*エリンギのマヨネーズ炒め
*煮たまご
*ミートボール

*えのきのおかか煮
*プチトマト
*きゃべつとにんじんの胡椒炒め
*目玉焼き
*さつまいも茶巾
*鮭の塩焼き
*かまぼこのバターソテー

*鶏肉のピリ辛焼き
*チェリートマト
*オクラのおかかポン酢和え
*ちくわのバターソテー
*たまごやき
*コロッケ

*ねぎのおかか煮びたし
*チェリートマト
*肉野菜炒め（豚肉・きゃべつ・にんじん）
*堅焼きスクランブルエッグ
*春菊のおひたし
*肉団子

*揚げ餃子
*マッシュ紫さつまいも
*目玉焼き
*ブロッコリーのおかかマヨネーズ和え
*チェリートマト
*焼きがんもどきの生姜醤油添え

*れんこん＆ごぼうきんぴら
*チェリートマト
*ほうれんそうのおかか醤油和え
*焼き鮭
*たまごやき
*ちくわの醤油炒め

*長ねぎのおひたし
*肉団子
*チェリートマト
*炒りたまご
*アスパラガスのバターソテー
*えのきのマヨネーズ炒め
*駿河エレガント

*チェリートマト
*コロッケ
*菜の花のからし醤油和え
*餃子
*たまごやき
*焼きしいたけ

*ベーコンソテー
*マッシュさつまいものバター風味
*チェリートマト
*青梗菜の醤油炒め
*ゆでたまご
*いかのハーブソテー

*揚げしゅうまい
*鮭の塩焼き
*チェリートマト
*目玉焼き
*菜の花のおひたし
*紫さつまいも茶巾

*まいたけのおろしポン酢和え
*チェリートマト
*ちくわのバターソテー
*たまごやき
*アスパラガス
*ハンバーグ

*チェリートマト
*やきそば
*長ねぎのおかか煮びたし
*ベーコンともやしの炒めもの
*たまごやき
*しめじのバターソテー

*鶏肉のからあげ
*アスパラガスのバターソテー
*ゆでたまご
*プチトマト
*揚げしゅうまい
*焼きちくわのおかか醤油和え

*餃子
*チェリートマト
*エリンギのシンプルソテー
*目玉焼き
*焼きブロッコリー
*マカロニえびグラタン