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	<title>heart*ful lunch &#187; しめじ</title>
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	<description>お弁当のためのレシピやお弁当作りのノウハウなどを日日のお弁当とともに紹介する、毎日のお弁当作りを楽しむためのサイトです。手作りのお弁当日記を、800余りのオリジナルレシピと共に更新しています。</description>
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		<title>2012年2月10日のお弁当</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 04:48:02 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[トマト]]></category>
		<category><![CDATA[梅干し]]></category>

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		<description><![CDATA[
*ハッシュドポテト
*揚げしゅうまい
*ゆでたまご
*チェリートマト
*きゃべつの塩昆布和え
*しめじのバターソテー
*梅干し＆ゆかり


きょうの誕生花（2月10日） ： ストック
花と緑の写真集：エンドウ（豌豆）
 [...]]]></description>
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		<title>2012年1月31日のお弁当</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 04:41:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[2012年1月のお弁当]]></category>
		<category><![CDATA[お弁当]]></category>
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		<category><![CDATA[梅干し]]></category>

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		<description><![CDATA[
*カレー風味焼きしゅうまい
*菜の花のおひたし
*チェリートマト
*しめじのあんかけ煮
*たまごやき
*こんにゃくの甘味噌煮
*コロッケ
*梅干し＆ゆかり
菜の花の季節。
食べたり、見たり、飾ったり・・・、香りも。
菜 [...]]]></description>
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		<title>2011年2月10日のお弁当</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Feb 2011 01:59:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[お弁当]]></category>
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		<category><![CDATA[ねぎ]]></category>
		<category><![CDATA[ほうれんそう]]></category>

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		<description><![CDATA[
*肉団子
*しめじのおひたし
*ねぎ入りたまごやき
*ほうれんそうのバターソテー
*プチトマト
*長ねぎのおかか煮


きょうの誕生花（2月10日） ： エンドウ（豌豆）
花と緑の写真集：エンドウ（豌豆）

]]></description>
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		<title>2011年1月14日のお弁当</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Jan 2011 03:22:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[お弁当]]></category>
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		<category><![CDATA[トマト]]></category>
		<category><![CDATA[小松菜]]></category>

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		<description><![CDATA[
*しめじのバターソテー
*小松菜のおひたし
*プチトマト
*焼きほっけ
*ゆでたまご
*ちくわの照り焼き
今朝、町内のどんど焼きがありました。
いつもうちの前の海岸で行われるので、風の向きによっては煙がもくもく、我が家 [...]]]></description>
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		<title>2011年1月12日のお弁当</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Jan 2011 02:46:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[2011年1月のお弁当]]></category>
		<category><![CDATA[お弁当]]></category>
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		<category><![CDATA[ちくわ]]></category>
		<category><![CDATA[トマト]]></category>
		<category><![CDATA[ピーマン]]></category>

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		<description><![CDATA[
*プチトマト
*豚肉のオイスターソース炒め
*ピーマンのおひたし
*焼きしめじ
*ゆでたまご
*ちくわのバターソテー
風がないと夕方までは穏やかです。
もうずっと雨が降っていません。
愛犬との散歩の時間に雨の心配をしな [...]]]></description>
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