*鶏肉のあらあげ甘酢あんかけ *長ねぎのおひたし *にんじんのバターグラッセ *たまごやき *なばなのからし醤油和え *チェリートマト
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*焼きねぎのおかか煮びたし *鯖の塩焼き *チェリートマト *いんげんのからしマヨネーズ和え *目玉焼き *チーズ入り焼きはんぺん
*焼きがんもどきの生姜醤油添え *チェリートマト *れんこんの甘辛炒め煮 *目玉焼き *焼きねぎ&焼きピーマン *鶏肉のからあげ甘酢あん
*ひじきの煮付け *焼きねぎ&焼きししとうのおかか煮びたし *プチトマト *餃子 *ゆでたまご *かいわれ菜のおひたし
*やきそば *オクラのおかかポン酢和え *プチトマト *長ねぎの醤油焼き *ゆでたまご *餃子
*しめじの甘辛煮 *小松菜と赤ピーマンの塩炒め *チェリートマト *豚肉のクリーム煮 *たまごやき *長ねぎの煮びたし
*白菜と豚肉の甘辛炒め *粉ふきいも *ねぎ入りたまごやき *チェリートマト *セロリのおかかマヨネーズ和え *粗挽きウィンナーソテー
*チェリートマト *きゃべつのおひたし *ベーコンソテー *大根の葉の炒め煮 *ねぎ入りたまごやき *揚げしゅうまい
*粗挽きウィンナーソテー *ブロッコリーのマヨネーズ焼き *目玉焼き *チェリートマト *コロッケ *焼きねぎのおかか醤油和え
*焼きねぎ *ぶり大根 *チェリートマト *ブロッコリーのバター焼き *ゆでたまご *揚げしゅうまい