*ちくわのバターソテー
*チェリートマト
*ひじきの煮付け
*目玉焼き
*セロリの和風マヨネーズ和え
*鮭の塩焼き

*肉団子
*ひじきの煮付け
*チェリートマト
*たまごやき
*蒸しきゃべつ
*えのきの醤油炒め

*ミートボール
*ひじきの煮付け
*チェリートマト
*ゆでたまご
*小松菜のおかか醤油和え
*えのきのマヨネーズ炒め

*鶏肉のからあげ甘酢あん
*ひじきの煮付け
*たまごやき
*チェリートマト
*ブロッコリーのマヨネーズ焼き
*えのきのおかか煮

*豚肉の生姜焼き
*たまご巾着
*チェリートマト
*水菜のバターソテー
*えのきの甘辛煮
*ひじきの煮付け

*ひじきの煮付け
*チェリートマト
*アスパラガスのバターソテー
*餃子
*目玉焼き
*やきそば

*ベーコンソテー
*ひじきの煮付け
*たまごやき
*チェリートマト
*ピーマンのおかか醤油和え
*エリンギのバターソテー

*えのきのおひたし
*ベーコンソテー
*チェリートマト
*かた焼きスクランブルエッグ
*ほうれんそうのバターソテー
*ひじきの煮付け

*なすのチーズ炒め
*ブロッコリーのマヨネーズ焼き
*チェリートマト
*ソーセージソテー
*たまごやき
*ひじきの煮付け

*餃子
*チェリートマト
*水菜のおかかポン酢和え
*ひじきの煮付け
*ゆでたまご
*ほうれんそうのおひたし
*焼きしめじ