*セロリのおひたし
*ベーコンソテー
*チェリートマト
*焼きねぎ
*ゆでたまご
*焼きちくわ

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*チェリートマト
*ポテトサラダ
*焼きちくわ
*たまごやき
*セロリのおひたし
*ハンバーグ

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*白菜と豚肉の甘辛炒め
*粉ふきいも
*ねぎ入りたまごやき
*チェリートマト
*セロリのおかかマヨネーズ和え
*粗挽きウィンナーソテー

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*セロリのおひたし
*たまごやき
*しめじの塩胡椒焼き
*チェリートマト
*パスタサラダ

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*ししとうのチーズ炒め
*チェリートマト
*鶏肉と玉葱の塩焼き
*セロリのおかか醤油和え
*ゆでたまご
*スライスポテトフライ

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*焼きしめじ
*セロリのおひたし
*プチトマト
*餃子
*目玉焼き
*チーズ入り焼きはんぺん

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冷蔵庫で冷やしてさっぱりとした美味しさを味わってください。
夏におすすめのおつまみです。

• セロリ（茎の部分） ： ２?３本
• かまぼこ（白） ： １本 (ちくわ2?3本でもＯＫです）
• レモン ： 1/2個
• オリーブオイル ： 大さじ３?

セロリは茎の部分をななめに切ります。厚さ1?2mmくらい、やや細めに。
かまぼこは同じくらいの厚さでそぎ切りにします。
（ちくわを使う場合は、同じくらいの厚さでななめに切ります。）



ボールにセロリとかまぼこを入れ、オリーブオイルを回し入れて混ぜ合わせます。
★オリーブオイルの量はお好みで加減してください。この分量で大匙３くらいが目安ですが、たっぷりめが美味です。
レモン半分をぎゅっと搾り、ざっくりと混ぜ合わせます。
器ごと冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。


かまぼこの代わりにちくわを使ってもＯＫです。（↓）